Najnowsze wpisy
Dlaczego małe sygnały działają lepiej niż wielkie postanowienia
Wielkie postanowienia przegrywają z codziennością, bo opierają się na motywacji. Małe sygnały wygrywają, bo przypominają…
Bluza FYF. Prosta, na drogę, nie na pokaz.
Większość pracy nad sobą dzieje się bez publiki. O bluzie na te dni, w których…
Czapeczka FYF. Po prostu na zewnątrz.
Najtrudniejszy moment treningu to wyjście z domu. O czapeczce, która przypomina, że wystarczy zacząć.
Plecak FYF. Tylko to, co ważne.
Plecak to niby drobiazg, a codziennie nosi wszystko, co ważne. Krótko o tym, jaka idea…
Od tego wszystko się zaczęło
Droga od młodego sportowca przez igrzyska w Pekinie i Rio aż do powstania FYF. O…